Author: brqv

July 28, 2022

يمكنك شرب المكملات الغذائية وابتلاعها وتناولها – ولكن يمكنك الآن رشها؟

بقلم مات ويك ستكون الراحة دائمًا عنصرًا حاسمًا إذا كان شخص ما سيستخدم ملحقًا أم لا. اعتدنا على تناول الحانات ، وشرب الهزات ، وتبتلع حبوب منع الحمل. ومع ذلك ، فإن طريقة التسليم الجديدة الآن تتعلق بالسوق وهي في شكل رذاذ مكمل عن طريق […]

July 27, 2022

مصل اللبن أو الكازين من قبل وكذلك بعد التمرين؟

يحدث فرقًا قيمًا ما إذا كنت تضع مصل اللبن أو الكازين في الهزات التي تشربها من قبل وكذلك بعد جلسة تدريب على التحمل. يستقطب علماء الرياضة في جامعة ماري هاردين-بايلور هذا الفكر النهائي من دراسة بحثية قدموا فيها 16 لاعبة كرة سلة مصل اللبن أو […]

July 4, 2022

هل الكركم ملحق يجب أن تفكر فيه؟

بقلم مات ويك لإخراج هذا من هذه الطريقة وكذلك منع أي نوع من الارتباك ، سيستخدم هذا المنشور الكركم وكذلك الكركمين بالتبادل. الكركم هي نكهة تستخدم في كثير من الأحيان في الطعام الهندي وكذلك يوفر الكاري لونه الأصفر العميق. لسنوات عديدة تم استخدام الكركم كعبة […]