فوائد استخدام مكملات Thistle Milk

من قبل Matt Weik

الحليب الشوك ، كما يُفهم باسم Silybum Marianum ، هو نبات نموذجي ولكنه ليس بارزًا جدًا. إنها موطنها جنوب أوروبا وكذلك آسيا وكذلك لها خصائص طبية مختلفة ، وكذلك يتم استخدامها بشكل متكرر في الولايات المتحدة في نوع المكملات الغذائية الحليب. يحتوي النبات نفسه على أوراق شائكة بأزهار أرجوانية وكذلك الأوردة البيضاء. من المفهوم على أنه شوك الحليب لأن النبات يخرج من السائل الأبيض عند قطعه.

يتكون الحليب الشوك من مجموعة من المركبات النباتية التي يُفهمها باسم Silymarin. وفقًا لمجلة علاجات السرطان المتكاملة ، يُفهم أن Silymarin لديها مضادات الأكسدة ، المضادة للالتهابات ، وكذلك الخصائص المضادة للفيروسات.

إذن ، ما الذي أذهب إليه هنا؟ إذا واجهت مشاكل في الكبد ، فقد تكون مكملات Thistle Milk شيئًا قد أوصيت به. قد يكون أولئك الذين انخرطوا في PEDs أو prohormones على دراية للغاية بـ Milk Thistle ، وهو مكون نموذجي في الكثير من منتجات PCT (علاج ما بعد الدورة).

لكن مكملات الشوك اللبن ليست فقط لصحة الكبد وعافية – لديهم الكثير من الفوائد الأخرى. دعونا نلقي نظرة أعمق على مكملات الشوك الحليب وكذلك نرى بالضبط كيف يمكنهم تزويدك بمزايا صحية وعافية مختلفة.

إخلاء المسئولية: هذا المنشور هو للوظائف المعلوماتية فقط. لا يشار إلى علاج أو تشخيص أي نوع من الحالة. المعلومات التي تم اكتشافها في هذا المنشور ليست توصيات طبية ، وكذلك يجب ألا تحل محل تشخيص الطبيب وكذلك خطة العلاج يجب أن يكون لديك حالة صحية وعافية. يجب ألا يكون استخدام مكملات الشوك من الحليب بديلاً عن أي نوع من الأدوية يضعك عليه الطبيب.

فوائد مكملات شوك الحليب
1. يحمي الكبد

واحدة من أهم الفوائد التي يقدمها مكملات الشوك الحليب هي أنها يمكن أن تؤمن الكبد. Silymarin في الحليب Thistle يشبه الدرع إلى الكبد. إنه يحمي الكبد من السموم ويساعد على التخلص منها.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد مثل أمراض الكبد الكحولية والتهاب الكبد والكبد الدهني ، وكذلك في بعض الحالات ، حتى سرطان الكبد ، الاستفادة من مكملات الشوكة الحليب كعلاج تكميلي روتيني.

وفقًا للدراسة ، يطيل الحليب الشوك إلى حد ما متوسط ​​العمر المتوقع للأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد.

2. يعزز علاج السرطان

يمكن للمكونات النشطة الموجودة في الحليب الشوك أن تساعد في تحسين علاج السرطان. تشير الدراسات إلى أن Silymarin يتكون من خصائص مضادة للأكسدة لها آثار مضادة للسرطان يمكن أن تساعد في العلاج.

أظهرت دراسة بحثية أخرى أن مكملات الشوك في الحليب يمكن أن تجعل العلاج الكيميائي أكثر كفاءة ، كما أنه في كثير من الأحيان يساعد في تدمير الخلايا السرطانية.

3. يعامل حب الشباب وكذلك يعزز صحة الجلد والعافية

حب الشباب هو حالة جلدية التهابية يمكن أن تسبب ندوب وكذلك تؤثر على ثقة الكثير من الناس. على الرغم من أن حب الشباب يمكن أن يؤثر على أي فرد وكذلك في أي نوع من النقاط في الحياة ، إلا أنه يتم اكتشافه كثيرًا في المراهقين.

يتم تشغيله بسبب الإجهاد التأكسدي ، وكذلك مكملات الشوكة الحليب يمكن أن تساعد في التوقف عن هروبها بسبب خصائصها المضادة للالتهابات وكذلك مضادات الأكسدة. كما أنه يساعد على التخلص من السموم ، والتي تساعد في النهاية تنقية الجلد.

أظهرت دراسة بحثية أن الأشخاص الذين أخذوا 210 ملغ من Silymarin كل يوم لمدة 8 أسابيع عانوا من انخفاض بنسبة 53 ٪ في حب الشباب.

4. يقلل من مستويات السكر في الدم

في بعض الحالات ، يمكن استخدام مكملات الشوك من الحليب للمساعدة في علاج مرض السكري من النوع 2. إنه في الغالب لأن المركبات التي تم اكتشافها في الحليب تشبه شوكي أدوية مرض السكري.

وفقًا للدراسات ، يمكن أن تعزز مكملات الشوكة الحليب حساسية الأنسولين وكذلك تقليل مستويات السكر في الدم.

أيضا ، يمكن للمضادات الأكسدة وكذلك الخصائص المضادة للالتهابات المساعدة في تقليل خطر إنشاء قضايا مثل أمراض الكلى.

هل هناك أي نوع من الآثار الجانبية؟
وفقًا للدراسات ، يعاني 1 ٪ فقط من الناس من التأثيرات الجانبية عندما يتناولون جرعات عالية لفترة طويلة من الزمن.

عندما تؤخذ في كمية مناسبة ، فإن مكملات الشوكة الحليب آمنة تمامًا. ومع ذلك ، إذا تم استهلاكه ، فقد ينشط بعض الآثار الجانبية مثل الصداع والإسهال والانتفاخ ، إلخ.

من يجب أن يمنع مكملات الشوك الحليب؟
● إذا كنت حاملًا ، فمن المستحسن منع استخدام مكملات الشوك.
● إذا كان لديك حالة حساسة للهرمونات ، فقد يكون لمكملات الشوك في الحليب آثار هرمون الاستروجين قد تتفاقم الظروف وكذلك قد تسبب سرطان الثدي.
● إذا كنت تعاني من حساسية من عائلة النبات Asteraceae/Composite ، مثل Daisy وكذلك Kiwi.
● إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فقد تضع مكملات الشوك في الحليب صحتك وعافية في الخطر إذا تناولت الأدوية بالفعل لهذه الحالة.

هل هناك أي نوع من التفاعلات الدوائية؟
قد ينشط الحليب الشوكة التفاعلات مع أدوية محددة مثل البياكسين وكذلك coumadin.لذلك ، لمنع أي نوع من المضاعفات ، من الأفضل بكثير إخطار مزود خدمة الرعاية الصحية أو الطبيب المتعلق بالعلاجات أو المكملات الغذائية التي تتناولها.

ما هي الجرعة المقترحة؟
يتم تقديم الحليب الشوك في كثير من الأحيان في نوع الكبسولات. إلى جانب ذلك ، يتم تقديمه بالمثل في نوع الأجهزة اللوحية وكذلك أكياس الشاي.

على الرغم من أن الجرعة الدقيقة غير معروفة بدقة ، فإن شركة الأدوية الأوروبية توفر الامتثال للمبادئ التوجيهية:

• في حالة الشاي العشبي ، (جرعة واحدة) 3-5 غرام في 100 مل من الماء المغلي. (قبل الوجبات ، 2-3 مرات في اليوم)
• في حالة المواد العشبية المسحوقة ، (جرعة واحدة) 300-600 ملغ. (قبل الوجبات ، 2-3 مرات في اليوم)
• وفقًا للإرشادات ، كلما ارتفعت الجرعة ، كلما كانت إمكانيات تجربة الآثار الجانبية.

شراء دعم الدورة المتقدمة هنا!